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晨光有助于维持健康体重帮助瘦身

sx.zjol.com.cn　 2014年04月07日 　绍兴频道

来自大自然的阳光是对人体最好的滋养。据香港“东网”4月3日报道，美国西北大学研究人员在《公共科学图书馆期刊》(PLOS ONE)发表研究，指出想要瘦下来很简单，只要早起吸收一些早晨阳光就可以。 　　据报道，研究员对54名志愿者进行小型研究，发现最瘦的几位志愿受测者吃得不一定比其他人均衡，运动量也不一定比较多，他们只是吸收比较多早晨阳光。研究人员说，吸收的阳光愈早，身体质量指数愈低，吸收的阳光愈晚，身体质量指数愈高。

7.6K   来源： 环球网 　作者： 编辑 张红艳 审核 谭利娅 　编辑： 筱应

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