三、有担当

　　在健康的婚姻关系中，承担义务并不代表成为控制狂，或者总是妒火中烧(“我生气是因为我太在乎你了”)，也并不意味着不健康的依赖——彻底摒弃自己的人格、观念、目标。承担义务是指以下两点：

　　1、总是把维持和谐的婚姻关系放在第一位，在必要的情况下，要甘愿改变自己的行事风格，强迫自己做出不合心意，甚至违背自己意愿的决定。

　　很多时候，承担义务意味着做出选择。心智成熟的配偶能够认识到这样做的必然性，并且把它当作实现生命中一项积极的转变。不成熟的配偶在面对这些选择时会愤愤不平，还会向对方抱怨这些决定为他/她的生活带来了怎样消极的影响。

　　2、无论如何也会履行自己许下的诺言，承担婚姻关系中的责任，就算这对他/她来说是不愉快的，或者需要他/她牺牲自己的意愿。心智成熟的配偶为自己做出的这些决定感到骄傲，而不成熟的配偶满腹牢骚、怨气冲天，和对方争执，或者没完没了地辩论。

　　四、可靠

　　这一点是婚姻关系中的关键性因素。要赢得伴侣的信任，不仅仅是对对方忠诚、从不说谎就可以了，还要做到以下两个方面：

　　1、即使他/她并不认同某个人的价值观和行为表现，也要尊重那个人的感受、挫折和秘密。

　　值得信赖的人从不怀有偏见之心，而且不会用自己的观点去评判别人的感受与秘密。如果你的配偶用自己的价值观给你的朋友、家人、同事盖棺定论，那么他/她很快就会失去你对他/她的信任，因为他/她不懂得尊重你身边的人。这样的话，你们就很难再谈论任何和这些人有关的话题。最后，这些敏感的话题会变成禁区，使你们之间产生隔阂，渐行渐远。

　　2、宽容大度、不计前嫌。

　　人非圣贤，孰能无过。若是你的配偶对于你曾犯下的错误一直怀恨在心，并且总是旧事重提，以此对付你，那么他/她便很难取得你的信任，而且你们从一开始就很难建立起愉快的、亲密无间的关系。