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养生：动脑者吃出好记忆 12种日常食物来帮忙

sx.zjol.com.cn　 2014年02月04日 　绍兴频道

7、菠菜 　　菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜 。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。   　　 首页 前一页 [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] 下一页

7.6K   来源： 华龙网 　作者： 　编辑： 杨晓丹

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