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水果最快脂肪最慢 揭秘不同食物消化时间表

sx.zjol.com.cn　 2014年02月08日 　绍兴频道

蛋白质类食物所用的消化时间为1小时30分钟~4小时 　　牛奶、豆浆等流质蛋白质食品比较容易消化，而要将牛肉、鸡肉等蛋白质丰富的肉类完全消化则需要4小时或更长时间。 　　脂肪类食物的消化时间最长，需要2~4小时 　　 前一页 [1] [2] [3] [4] 下一页

7.6K   来源： 　作者： 　编辑： 筱应

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