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  • 五款最有效的减肥食谱 让你吃出曼妙迷人身材
    sx.zjol.com.cn  2014年02月08日  绍兴频道

      最有效的减肥食谱一:

      早餐:1碗豆粥、1碗豆腐脑、1只鸡蛋。

      午餐:1份多种生蔬菜蘸酱、1/2份糯米藕、1/2份炒土豆丝、1碗萝卜炖牛腩。

      晚餐:1/2份白灼基围虾、1/2份三鲜日本豆腐、1份清炒芥蓝1、1个袖珍小馒头或者1个玉米小饼。

      

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      来源:  作者:  编辑: 筱应
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