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7大神奇食物 远离痛经威胁

sx.zjol.com.cn　 2014年02月08日 　绍兴频道

红枣 　　红枣含有较丰富的铁元素，多种维生素和氨基酸。是制造血红蛋白的基本微量元素，且易被人体消化吸收，经常食用，能改缓解经血过多而导致的平贫血，体虚。 　　益母草炖蛋 　　益母草煮鸡蛋缓解痛经是缓解痛经的一个有效的偏方。益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，具有活血化淤的作用；鸡蛋具有滋阴养血的作用。现代药理研究认为，益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用。 前一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6]

7.6K   来源： 　作者： 　编辑： 筱应

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