冬令进补膏方先行 膏方养生节为群众支“膏招”

　　浙江在线绍兴频道11月6日讯（浙江在线记者 金汉青 通讯员 金越平）俗话说，冬令膏方进补，明年春天打虎。天气渐凉，又到了一年膏方滋补时节，作为治未病手段的“膏方”，颇受民众欢迎。近日，绍兴市越城区东浦镇卫生院举办了"第二届东浦镇卫生院膏方养生节"，活动期间，还将举办多场养生保健知识讲座和义诊活动，如和绍兴市肿瘤康复协会联合举办的“走近肿瘤病人”，和村联办的“和您聊聊中医膏方”，和街道联办的“中医膏方走进职场”等系列活动，为不同的人群进行膏方咨询、定制个性化膏方。

　　“在冬藏之时，调理气血，平衡阴阳，是为了次年能够较长期达到阴阳平衡，五脏六腑协调，气血和顺，从而避免和减少来年疾病的发生、发展，以便有充沛的精力工作和学习。”据东浦卫生院的谢晓天主治中医师介绍，膏方是一种具有滋补调养和祛病养生的中药制剂，在补虚扶弱、抗衰延年、纠正亚健康状态、防病治病方面有着显著的疗效。

　　那么，哪些人可以使用膏方？谢医师表示，膏方作为一种中医调理手段，正常人冬天都可以进补膏方，特别是亚健康、有明显体质偏颇或者疾病倾向的更加合适。不过，膏方也不是万能的，对于热气较旺或湿气明显的人群暂不合适，需要先找医生调理再进补膏方更好。另外，服用膏方要讲究“辨体开方，一人一膏”，调配服用膏方需要在经验丰富的中医专家的指导下，根据各自的体质特点、病症表现辨证进补，量身定制，才能达到冬令进步的满意效果。

　　此外，谢医师指出，在服用膏方期间，应忌食生冷、辛辣、油腻等及有较强刺激性的食物，不宜饮浓茶，特别是避免不易消化的食物，以免有碍脾胃消化功能，影响膏方的吸收；服药期间，如果出现感冒、发热或咽痛、鼻出血、口腔溃疡及腹泻、恶心、呕吐或厌食等症状，应暂停服药；如果慢性病急性发作，暂停服用膏方并积极治疗当前的病症，待相关症状消失后在继续服用膏方。