绍兴八旬老人迷恋太极60年 练就一副好身板

　　过了农历新年，孙一根就80岁了。古稀的年纪，却因为结缘太极，身子轻盈、腰板笔挺、脸上白净，没有同龄人的老态。更让人称奇的是，老人定力十足，当他摆好步子站稳，一般的年轻人，轻易推不动他。

　　前几天，在绍兴市区山水人家小区的花园里，记者见到了正在打杨式太极拳的孙一根老人。只见他的拳架端庄大方，舒展开朗，行拳如行云流水，韵味无穷。

　　孙老从19岁开始练习太极拳，至今已有60个年头。当时一起练习的同伴，大多数荒废了功夫，但孙一根不光坚持了下来，还带出了一批又一批的徒弟，最早带出的徒弟，都已是年过六旬。

　　“当我小的时候，看着我的爷爷孙景元跟当时著名的武术家牛春明先生学习太极拳，就对太极拳产生兴趣。19岁那年，我开始专心学打太极，练习之后感觉精力旺盛，体魄强健，于是，60年来，太极拳就一直伴随着我。”孙一根告诉记者。

　　孙一根原是一名绍兴第二运输公司的装卸工人。做装卸是个体力活，十分艰苦，同事们看他斯斯文文的，个头也不高，担心他吃不消，没想到他的力气却一点不输那些身强力壮的同事。“那个时候，只要一套太极拳练习下来，就觉得元气恢复了。第二天干活，又充满了力量。”孙一根说。

　　退休后，孙一根有了更多的时间来磨炼自己的功夫，每天至少练习一个钟头。除了每天在小区打拳练习，孙一根还时常步行近半个小时，去市区的城市广场等地，和太极拳爱好者一起切磋功夫。

　　“练习太极拳贵在持之以恒，不能三天打鱼两天晒网。那么多年来，只要没有特别的事情，我基本每天都会练习。”孙一根告诉记者。

　　太极拳既可强身还能静心。这是孙一根老人得以健康的源泉。

　　或许是因为常年打太极拳的关系，孙一根的心态一直非常平和，不爱与人争高下，为人谦恭有礼。这样的好性格，也使孙一根的身体受益，直到现在，孙一根没有“三高”等问题，体检显示，身体各项指标都良好。