开学季来临 如何预防手足口病、疱疹性咽峡炎等疾病？

　　浙江在线-绍兴频道8月29日讯(浙江在线记者 倪夏子 通讯员 高东凯)9月开学季马上就要到了，最近，家长之间讨论的话题都围绕着孩子的玩心怎么收回来，小班和一年级新生如何适应学校生活等等。但很多家长容易忽略一件重要事情就是，随着小学、幼儿园的相继开学，短时间内学生大量聚集，容易给流感、手足口病、疱疹性咽峡炎等传染性疾病的传播创造条件。

　　8月28日，记者从诸暨市人民医院感染科了解到，按往年接诊的经验，开学季也是各类传染病集中爆发的高峰期，除了学校要高度重视，积极防控外，家长也要特别留意孩子的身体状况，对于年纪偏小的幼儿园学生，应该在上学前先培养良好的生活卫生习惯，例如手和玩具不要塞到嘴里，勤洗手，不要对着人打喷嚏等等。

　　疱疹性咽峡炎爆发？并没有

　　七月流火，近段时间早晚温差开始变大，不少网友反映疱疹多发。网友“豆腐囡”说：“上周末，突然发烧到39度，去医院挂了3天瓶才好转。我记得这个病以前都是小孩得的，现在怎么大人也得了，是不是病毒变异厉害起来了。当妈的真的好焦虑。”爱粉“星星de麻麻”说：“很多公号都在传宝宝被大人亲了一口亲死了，是感染了疱疹病毒，得了脑膜炎。到底是不是真的？在线等，急！”

　　8月28日，记者从疾控中心了解到，今年是手足口病的“小年”，从目前统计的数量来看，发病数比去年有明显下降。而疱疹只是一种现象，疱疹病毒科中有多种病毒，并非所有的疱疹都是传染病，而疱疹性咽峡炎也并非单一病原体，因此目前并未对其开展监测，很难确定诸暨目前的疱疹性咽峡炎是否高发。

　　根据诸暨市人民医院感染科副主任陈林的说法，手足口病和疱疹性咽峡炎并没有“厉害起来”，目前医院接诊最多的依然是流感。陈主任说，虽然已经过了处暑，但白天的气温依然很高，市民又喜欢开空调。室内外温差大，人体的抵抗力下降，感染细菌、病毒后，易患感冒。“我之前接诊的一个感冒病人，空调开到16度，这样既浪费能源，对身体又不好。”

　　对于疱疹性咽峡炎，陈琳的解释是，3-5岁的幼儿是高发人群，成人也会感染疱疹病毒，虽然大多数成年人不会出现症状，但并不代表成年人不会得这个病，抵抗力弱的时候，病毒会乘虚而入。

　　良好的卫生习惯是健康的基础

　　对于许多妈妈关心的孩子入园入学后怎么避免生病的问题，陈主任说，养成良好的卫生习惯是最有效的防病手段。

　　根据往年的接诊经验，进入集体生活的孩子易得手足口病、疱疹性咽峡炎、水痘、急性出血性结膜炎(俗称红眼病)、感染性腹泻、流行性腮腺炎等疾病。秋季开学尤其要注意肠道和呼吸道的传染病。而这些病，都是由病毒或细菌，或两者同时作用的结果。

　　陈琳说，要想孩子不生病，少生病，就一定要养成良好的卫生习惯，比如饭前便后要洗手；户外活动归来要洗手；不要用手揉眼睛；打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，并且及时丢弃被污染的卫生纸；不和其他小朋友共用碗、筷、杯子等。如果自家的孩子得病了，最好在家休息，一来养病，二来不要传染给他人。陈琳还提到，成年人携带病毒后，本身抵抗力强不一定会有生病的症状，但是在和孩子的接触过程中，要注意个人卫生。

　　除此之外，让孩子吃好、休息好，保持正常的作息，不要过度疲劳，也很重要，才是增强免疫力的正道。如果天生体弱，在家庭经济条件许可的情况下，带孩子去接种流感、手足口病等疫苗也是有效的防病方法。

　　成年人也要预防疱疹

　　关于疱疹，陈主任还要提醒成年人，疱疹并不是小孩的专利，也不一定会传染。

　　陈主任说，目前医学界已知的疱疹病毒科中有8种病毒，能长期潜伏在人体内，在一定条件下发生感染。临床上常见的有水痘、带状疱疹(民间所说的蛇缠)、单纯疱疹(疱疹性咽峡炎、疱疹性湿疹、生殖器疱疹)等疾病，任何年龄都有可能发病。

　　尤其是带状疱疹，小时候得过水痘，病毒有可能潜伏在人体神经根内，即使成年了，当机体免疫力下降，就有可能会发病，出现民间所说的蛇缠现象。但带状疱疹不具备传染性。

　　陈主任强调，这一类疾病的预防也是同样道理，正常作息，增强免疫力，养成良好的生活习惯。